2021 年健康管理师考试模拟试题每日练习一
共用题干单项选择题
(1～3 共用题干)
健康管理师可以通过相关的专业知识对健康危险因素进行提前干预。
1.下列对于健康风险评估的理解正确的是：
A.大量基础的统计学数据与个人数据比较，推估所有人患病或死亡风险的运算过程
B.大量基础的统计学数据与个人数据比较，推估个人患病或死亡风险的运算过程
C.大量基础的流行病学数据与个人数据比较，推估个人患病或死亡风险的运算过程
D.大量基础的流行病学数据与个人数据比较，推估个人健康概率的运算过程
E.大量基础的统计学数据与所有人数据比较，推估个人患病或死亡风险的运算过程
2.慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，根据世界卫生组织推测，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减少_______，同时可以预防脑卒中和 2 型糖尿病，并且减少_______癌症的发生。
A.50%，50% B.80%，40%
C.60%，80% D.40%，80%
E.80%，60%
3.健康风险评估的目的是：
A.收集客户的个人信息 B.健康数据转变为健康信息
C.统计健康危险因素 D.调查遗传史
E.评估心理健康
答案解析
1.【答案】C。解析：该题考查的是健康管理师技能-第二章-健康风险评估和分析-健康风险设别的知识点。健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。健康风险评估一定是流行病学的数据和个人数据的对照。故此题选择 C 选项。
2.【答案】B。解析：该题考查的是健康管理师技能-第二章-健康风险评估和分析-健康危险因素的知识点。慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动吸烟和无节制的饮酒等。根据世界卫生组织推测，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减少 80%，同时可以预防脑卒中和 2 型糖尿病，并且减少 40%癌症的发生。ACDE 具体比例错误。故此题选择 B 选项。
3.【答案】B。解析：该题考查的是健康管理师技能-第二章-健康风险评估和分析-健康危险评估的一般原理的知识点。健康风险评估的目的，将健康数据转变为健康信息。信息与数据的一个重要区别就是：信息是处理后的数据所形成的一种形式，它可用来辅助做决策或支持其他行动。健康信息是指与人的健康有关的信息，泛指一切有关人的身体、心理、社会适应能力的知识、技术、观念和行为模式等，表达了人们对健康的判断、观点、态度以及情感。CD 选项为健康危险的数据的收集，E 选项是健康信息的一个分支。故此题选择 B 选项。
共用题干单项选择题
(1～3 共用题干)
闫女士，53 岁，为家庭主妇，身高 160cm，体重 78kg，腰围为 86cm，体检时血压为 142/92mmhg，母亲糖尿病史，父亲有高血压病史。
1.闫女士的 BMI 是：
A.26.5kg/m2 B.45.6kg/m2
C.27.5kg/m2 D.30.47kg/m2
E.25.5kg/m2
2.按我国成人血压的标准，闫女士的血压为：
A.正常高值 B.正常血压
C.高血压 2 级 D.高血压
E.高血压 3 级
3.闫女士是在体检时发现的高血压，疾病的确诊及高危人群发现的途径还有很多，其中不包括：
A.医务室提供的简易测量血压的装置 B.在社区开展全民筛查
C.通过已建立的人群健康档案发现 D.流行病学调查
E.自我测量血压
答案解析
1.【答案】D。解析：该题考查的是健康管理师技能-第一章-健康监测-体格测量的知识点。BMI 是评价 18岁以上成人群体营养状况的常用指标，BMI=体重(kg)/【身高(m)】²，经计算闫女士的体质指数为 30.47kg/m2。故此题选择 D 选项。
2.【答案】D。解析：该题考查的是健康管理师技能-第一章-健康监测-体格测量的知识点。医学上的正常血压是对一定数量人的基础血压通过统计学处理得出的统计学平均数。我国成人血压的标准是：①正常血压：收缩压<120mmHg 和舒张压<80mmHg。②正常高值：120mmHg≤收缩压<140mmHg 和/或 80mmHg≤舒张压<90mmHg。③高血压：收缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥90mmHg。根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1 级、2 级和 3 级，高血压 1 级：收缩压 140～159/舒张压 90～99mmH;高血压 2 级：收缩压 160～179/舒张压 100～109mmHg;高血压 3 级：收缩压≥180mmHg 或舒张压≥110mmHg。故此题选择 D 选项。
3.【答案】B。解析：该题考查的是健康管理师技能-第四章-常见慢性病-患者及高危人群的发现渠道的知识点。患者及高危人群的发现渠道;①机会性筛查：包括门诊就诊、医疗场所提供测量血压的装置等;②重点人群筛查：在 35 岁以上成人中开展筛查，测量血压，以早期发现高血压患者;并对血压检出不正常者进行登记和随访;③人群健康档案：通过已建立的人群健康档案发现高血压患者;④健康体检：定期或不定期的健康体检中检出的高血压患者，特别是无症状高血压患者;⑤已确诊的患者信息;⑥其他途径的机会性筛查：如流行病学调查等;⑦家庭自测血压：自我测量血压以及时发现血压升高;⑧可穿戴设备监测血压。故此题选择 B 选项。
共用题干单选题
(1～2 题共用题干)
健康管理的一个关键步骤是健康信息的采集，健康调查表则是健康信息采集的工具。
1.填写个人基本信息表时，下列说法正确的是：
A.文化程度指截至本次健康记录时间，本人接受教育所取得的最高学历
B.下岗待业者工作单位填写最后一次离职的单位全称
C.联系人姓名填写健康监测对象的姓名
D.少数民族者在民族栏填写简称
E.既往史包括父母是否有遗传性或遗传倾向的疾病或症状
2.在填写健康行为问题表格时，下列说法错误的是：
A.“饮酒量的评判标准”中指出 1 标准杯等于 1 两低度白酒
B.1 份蔬菜约等于 1 小碗的量
C.1 份水果约等于 1 个 200g 大小的苹果、香蕉或橘子
D.“饮酒量的评判标准”中指出 1 标准杯等于半两白酒(40%)
E.“饮酒量的评判标准”中指出 1 标准杯等于 3 两葡萄酒
答案解析
1.【答案】A。解析：该题考查的是健康管理师技能-第一章-健康监测-信息采集与健康监测的知识点。收集个人基本信息时填表要求包括：①工作单位：应填写目前所在工作单位的全称，离退休者填写最后工作单位的全称;下岗待业或无工作经历者须具体注明。②联系人姓名：填写与健康监测对象关系紧密的亲友姓名。③民族：少数民族应填写全称，如彝族、回族等。④血型：在前个“□”内填写与 ABO 血型对应编号的数字;在后个“□”内填写是否为“RH 阴性”对应编号的数字。⑤文化程度：指截至本次健康记录时间，本人接受国内外教育所取得的最高学历或现有水平所相当的学历。⑥药物过敏史：表中药物过敏主要列出
青霉素、磺胺或者链霉素过敏，如有其他药物过敏，请在其他栏中写明名称，可以多选。⑦既往史：包括疾病史，填写现在和过去曾经患过的某种疾病。⑧家族史：指直系亲属(父亲、母亲、兄弟姐妹、子女)中是否患过所列出的具有遗传性或遗传倾向的疾病或症状。故此题选择 A 选项。
2.【答案】C。解析：该题考查的是健康管理师技能-第一章-健康监测-信息采集与健康监测的知识点。在填写健康行为问题时，“饮酒量的评判标准”：1 标准杯等于半两白酒(40%)，或 1 两低度白酒，或 1 两半黄酒，或 3 两葡萄酒，或 1 易拉罐啤酒。其他酒类请参照这一标准来说明。1 份蔬菜约等于 1 小碗的量;1份水果约等于 1 个中等体积大小的苹果、香蕉或橘子。故此题选择 C 选项。
共用题干单项选择题
(1～5 共用题干)
马女士，42 岁，身高 161cm，体重 64kg，在某纺织厂工作，乘坐公交车上下班，平时工作基本都是坐着，加班多，很少有时间进行身体活动。近期体检发现体重增加了 10kg。马女士来到你所在健康管理机构进行咨询。
1.根据马女士目前的体重状况，可判定她为：
A.消瘦 B.正常体重
C.超重 D.肥胖
E.过度肥胖
2.现打算对马女士进行干预，下列干预原则错误的是：
A.采取综合措施预防和控制肥胖
B.鼓励摄入低能量、低脂肪的膳食
C.如果能够增加运动量就没有必要控制膳食了
D.控制膳食与增加运动相结合
E.应长期坚持减重计划
3.对马女士进行针对性干预，最主要是：
A.预防其体重进一步增长 B.改变其知识、观念和态度
C.传播健康的生活方式 D.控制饮食
E.加强体力活动
4.关于肥胖的主要干预措施，下列哪项是非必要的：
A.控制总能量摄取 B.增加身体活动量
C.行为疗法 D.使用药物
E.控制饮食热量和增加身体活动相结合
5.马女士希望在期望短期内恢复到所谓的“理想体重”，但这并不现实，对于已经超重肥胖的人来说在 1年之内比原有体重减少________也会对健康有极大好处。
A.5%～15% B.5%～10%
C.5%～20% D.10%～15%
E.10%～20%
答案解析
1.【答案】D。解析：该题考查的是健康管理师技能-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。判断超重或肥胖的指标主要是体质指数(BMI)，它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是 BMI=体重(kg)/身高(m)2，单位是(kg/m2)。马女士身高 161cm，原本体重为 64kg，后体重增加了 10kg，为 74kg，计算其BMI=74/1.612=28.5kg/m2。通常我国成人 BMI 值标准：18.5～23.9kg/m2 为正常体重，<18.5kg/m2 为体重过低，24.0～27.9kg/m2 为超重，≥28kg/m2 为肥胖。没有强调过度肥胖的界值。故此题选择 D 选项。
2.【答案】C。解析：该题考查的是健康管理师技能-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：①必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，必须终生坚持。②采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。③鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。④控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不至于因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。积极运动不仅可以增加基础代谢率，还可防止体重反弹，改善心肺功能产生更多、更全面的健康受益。⑤应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成。⑥必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。⑦树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。故此题选择 C 选项。
3.【答案】A。解析：该题考查的是健康管理师技能-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。已有超重和肥胖并伴有肥胖相关疾病的高危个体，主要预防其体重进一步增长，最好使其体重有所降低，并对已出现并发症的患者进行疾病管理，如自我监测体重、制定减重目标，以及指导相应的药物治疗方法。改变其知识、观念和态度，传播健康的生活方式，控制饮食，加强体力活动均属于为了预防体重进一步增长而采取的具体措施。故此题选择 A 选项。
4.【答案】D。解析：该题考查的是健康管理师技能-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。肥胖干预措施：①控制总能量摄取。②增加身体活动量。③行为疗法。④必要时使用药物。对于减肥，采用控制饮食热量和增加身体活动相结合的方法效果最好。故此题选择 D 选项。
5.【答案】B。解析：该题考查的是健康管理师技能-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。要使已超重或肥胖者意识到，期望短期恢复到所谓的“理想体重”往往不太现实，但是即使在 1 年之内比原有体重减少 5%～10%也会对健康有极大好处，要使患者了解到，在短期内过度限制食物摄入可能见到一些暂时效果，但如果不长期坚持减少膳食中的热量摄入，也不积极参加体力活动，则很难保证体重保持在已降低的水平，个别患者的体重甚至会进一步增长，甚至超过减肥前的原始水平。减肥反复失败会使患者失去信心。
共用题干单项选择题
(1～4 共用题干)
吸烟是心血管病的三大经典危险因素(高血压，血脂异常和吸烟)之一，吸烟可促进动脉粥样硬化，进而明显增加心脑血管病的发病和死亡，此外吸烟也是恶性肿瘤和慢性阻塞性肺部疾病等其他多种慢性病的危险因素，某社区所有成年男性基本都有吸烟的嗜好，现拟对该社区进行烟草使用的干预。
1.烟草中的致癌物质主要是：
A.烟焦油 B.一氧化碳
C.二氧化碳 D.尼古丁
E.苯并芘
2.拒吸第一支烟对控制吸烟率是最为重要的，重点干预的人群是：
A.慢性病人群 B.青少年人群
C.老年人群 D.孕妇
E.医师
3.打算针对该社区的全体居民制作一些关于烟草相关的传播材料，以下哪项不属于针对群体的传播材料：
A.宣传栏 B.标语/横幅
C.小册子 D.报刊/杂志
E.招贴画/海报
4.吸烟是一种典型的成瘾行为，成瘾行为指成瘾后表现出的一系列心理行为表现，一旦终止成瘾物质的使用，会出现空虚、无聊、无助、不安等心理异常，同时会出现嗜睡、流涎、恶心等躯体异常症状，是一组心理和生理的综合改变，这属于：
A.生理性依赖 B.社会性依赖
C.心理性依赖 D.情感依赖
E.戒断症状
答案解析
1.【答案】A。解析：该题考查的是健康管理师技能-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。烟草中的 4000 多种化学物质中有几种已经被证实为致癌物，已知有害的常见物质有焦油、尼古丁和一氧化碳等。①尼古丁：又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味，尼古丁是主要的成瘾原。②焦油：焦油中含有致癌物质和促癌物质，能直接刺激气管、支气管粘膜，使其分泌物增多、纤毛运动受抑制，造成气管支气管炎症。③苯并芘：是一种常见的高活性间接致癌物，吸入肺部的比率较高，经呼吸道吸入肺部，进入肺泡甚至血液，导致肺癌和心血管疾病。④一氧化碳：会使胆固醇贮量增多，加速动脉粥样硬化。二氧化碳非烟草主要有害物质。故此题选择 A 选项。
2.【答案】B。解析：该题考查的是健康管理师技能-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。拒吸第一支烟对控制吸烟率是最为重要的，重点干预人群是青少年人群。许多研究发现，诱发青少年吸烟的主要原因是社交需求、广告或名人在文艺影视作品中的模范效应等。故此题选择 B 选项。
3. 【答案】C。解析：该题考查的是健康管理师理论-第六章-健康教育学-健康传播的知识点。针对群体的传播材料：宣传栏、招贴画/海报、标语/横幅、DVD、报刊/杂志、广播、电视等都属于大众传播材料或媒介。传单、折页、小册子等供个人阅读观看的材料都属于面向个体的材料。故此题选择 C 选项。
4.【答案】E。解析：该题考查的是健康管理师技能-第三章-健康指导-生活方式指导的知识点。成瘾行为的特征：①生理性依赖：成瘾行为已在体内形成包括循环呼吸、代谢、内分泌系统的生理基础，以适应烟、洒、毒品等本来是额外的需要。②心理性依赖：成瘾行为已完全整合到心理活动中，成为完成智力、思维、想象等心理过程的关键因素。③社会性依赖：一进入某种社会环境或某种状态，就出现该行为;如吸烟成瘾者假如不先吸烟就无法完成开会、人际交往、做报告等社会活动。④戒断症状：一旦终止成瘾物质的使用，会出现空虚、无聊、无助、不安等心理异常，同时会出现嗜睡、流涎、恶心等躯体异常症状，是一组心理
和生理的综合改变;烟、酒在成瘾后各有特异戒断症状。没有情感性依赖。故此题选择 E 选项。
共用题干单项选择题
(1～2 共用题干)
刘女士，65 岁，汉族，有高血压病史，寻求健康管理服务，健康管理师准备釆集刘女士的健康信息。
1.关于填写健康信息记录表的基本要求，以下正确的是：
A.健康信息记录表一律用钢笔或圆珠笔填写，字迹要清楚，字体要工整
B.如果数字填错可以用单横线将错误数字划去，在原数字上方书写正确数字
C.如果数字填错可以用双横线将错误数字划去，在原数字下方书写正确数字
D.如果数字填错可以用双横线将整笔数码划去，在原数字上方书写正确数字
E.记录表中的日期，按照月(2 位)、日(2 位)、年(2 位)顺序填写
2.对刘女士进行健康信息收集的内容，不包括：
A.收集资料前的准备 B.明确调查对象
C.开始调查 D.记录表的核查
E.制定健康处方
答案解析
1.【答案】D。解析：该题考查的是健康管理师(技能)-第一章-健康监测-信息采集的知识点。填表基本要求：健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔，不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写，字迹要清楚，书体要工整。数字或代码一律用阿拉伯数字书写，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，在原数码上方工整填写正确数码，切勿在原数码上涂改。各类健康记录表中涉及日期类项目，按照年(4 位)、月(2 位)、日(2 位)顺序填写。故此题选择 D 选项。
2.【答案】E。解析：该题考查的是健康管理师(技能)-第一章-健康监测-信息采集的知识点。健康信息的收集包括收集资料前的准备、明确调查对象、签署知情同意书、开始调查、记录表的核查、结束访谈，致谢、资料的保存。不包括制定健康处方。故此题选择 E 选项。
2021 年健康管理师考试模拟试题每日练习一!
类别：报考指南 2021-11-24 11:25:04
编辑：admin
2021 年健康管理师考试模拟试题每日练习一 共用题干单项选择题 (1～3 共用题干) 健康管理师可以通过相关的专业知识对健康危险因素进行提前干预。 1.下列对于健康风险评估的理解正确......
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